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手干脱皮是缺什么维生素
补充说明：手干脱皮是缺什么维生素
a******W 2023-09-26 23:49
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精选回答(1)
手干脱皮通常是由于缺乏维生素A或维生素B2。这两种维生素对于维持皮肤健康至关重要。
维生素A和维生素B2都是维持皮肤健康的重要营养素。维生素A能够促进皮肤细胞的正常生长和修复，同时增强皮肤的屏障功能，防止外界有害物质的侵入。而维生素B2则参与皮肤细胞的代谢过程，促进皮肤细胞的再生和修复。当人体缺乏这些维生素时，皮肤细胞的生长和修复能力会下降，从而导致皮肤干燥、脱皮等问题。
为了改善手部干燥和脱皮的情况，可以采取以下措施：确保日常饮食中含有丰富的维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、甜薯、菠菜、牛奶、鸡蛋等。保持手部的清洁和适当的保湿，可以使用含有维生素E和天然油脂的护手霜来滋润皮肤。最后，如果手部干燥脱皮的情况持续存在，建议咨询医生或营养师，进行必要的检查和补充。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素A和维生素B2的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2. 使用含有维生素E和天然油脂的护手霜，保持手部滋润。
3. 保持手部清洁，避免使用刺激性强的清洁剂。
2025-11-21 09:51
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脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因 1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。 4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
