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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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女生憋不住尿可以考虑行为疗法、盆底肌锻炼、中药调理、抗胆碱药、α-肾上腺素能受体激动剂等方法来改善症状。如果症状持续或加重,建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.行为疗法
通过提肛运动、凯格尔运动等行为训练来增强盆底肌肉力量。适用于轻度压力性尿失禁患者。
2.盆底肌锻炼
主要包括提肛运动、骨盆底肌肉收缩运动等,每日两次,每次持续5~10分钟。此法适合所有年龄段的人群,尤其是产后女性及中老年妇女。
3.中药调理
中医认为尿失禁与脾虚湿盛有关,可选用补中益气汤、四君子汤等方剂进行调理。对于体质虚弱引起的尿失禁有一定的改善效果。需在专业中医师指导下使用。
4.抗胆碱药
抗胆碱药如阿托品可以减少膀胱肌肉活动,从而缓解尿急症状。主要用于治疗过度活跃的膀胱或逼尿肌不稳定导致的尿失禁。服药期间应监测排尿情况以及是否有便秘等副作用发生。
5.α-肾上腺素能受体激动剂
这类药物能够增加尿道平滑肌张力,提高其对膀胱内压的抵抗能力,从而减少尿液泄漏的发生。适用于因年龄增长或其他原因导致尿道括约肌功能减弱引起的压力性尿失禁患者。须遵医嘱用药,并注意观察是否出现心率加快等不良反应。
针对女性憋不住尿的情况,建议调整饮食结构,避免摄入利尿食物,如西瓜、冬瓜等,以减少尿液产生。同时,保持规律的排尿习惯,有助于预防尿失禁的发生。

2024-04-13 20:50

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压力性尿失禁

国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society,ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为:腹压的突然增加导致尿液不自主流出,不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿,而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时,尿液不自主地从尿道口漏出的现象。

  • 多发人群:高发年龄为45~55岁

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元

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