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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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憋不住尿,医学上称为尿失禁,是一种常见的症状,特别是在女性中更为常见。这种情况可能由多种因素引起,包括生理结构、神经系统问题或某些生活习惯等。

尿失禁可以表现为多种类型,其中压力性尿失禁是最常见的类型之一。当女性进行咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时,可能会出现尿液不自主地流出。这种类型的尿失禁通常与盆底肌肉和韧带的损伤或弱化有关,这可能是由于怀孕、分娩、肥胖或年龄增长等因素导致的。如果伴有尿频、尿急或夜尿增多等症状,则可能提示存在膀胱过度活动或其它泌尿系统问题。

另一种情况则关联到神经系统的疾病,如中风、多发性硬化症等,这些疾病可能会影响大脑或脊髓对膀胱的控制能力,导致尿失禁。一旦症状呈现尿液颜色异常、血尿或伴随剧烈疼痛,则需要考虑是否存在泌尿系统感染或其他严重疾病,此时应及时就医。

除了上述内容,病患必须知道的是,尿失禁不仅影响生活质量,还可能伴随心理压力和社交障碍。常见的认知误区包括认为尿失禁是衰老的必然结果,或认为只有老年女性才会出现这种情况。实际上,尿失禁可以发生在任何年龄段的女性身上,而且它并不是无法管理的。强调个体差异性与专业诊断的重要性,及时就医可以有效改善症状。

【预防小贴士:】

1. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食和规律锻炼。

2. 维持适当的体重,避免肥胖对盆底肌肉造成的额外压力。

3. 定期进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,以增强肌肉力量。

4. 注意个人卫生,避免泌尿系统感染。

2025-12-22 10:15

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膀胱炎

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染总数的50%~70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性,因为女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁,可以有血尿和脓尿。

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