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普洱茶喝多了有什么坏处
补充说明：普洱茶喝多了有什么坏处
a******W 2023-01-10 14:32
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普洱茶喝多了可能导致神经过度兴奋、心率加快、失眠、贫血以及胃肠道不适等不良反应。
1.神经过度兴奋
神经过度兴奋是因为咖啡因作用于中枢神经系统，导致神经细胞活动增强。会导致精神紧张、焦虑不安等负面情绪，严重时可诱发或加重心理疾病。
2.心率加快
心率加快是由于咖啡碱和茶碱这两种生物碱通过β肾上腺素受体激动心脏，使心跳加速。长期过量摄入可能导致心肌耗氧量增加，进而引起心血管疾病的发生风险增加。
3.失眠
失眠通常是由茶叶中的茶多酚和儿茶素等物质影响大脑内5-羟色胺和褪黑激素水平所致。长期睡眠不足会影响身体恢复和免疫力，进而可能增加患病风险。
4.贫血
贫血可能是由铁元素吸收障碍引起的，而茶叶中的鞣酸会妨碍铁的吸收。贫血会导致身体虚弱、疲劳等症状，严重者可能出现头晕、乏力等现象。
5.胃肠道不适
胃肠道不适主要是因为茶叶中的茶碱和鞣酸刺激胃肠黏膜，引起恶心呕吐的症状。患者可能会出现腹痛、腹泻等消化道症状，长时间易引发慢性胃炎等问题。
普洱茶是一种饮品，适量饮用对健康有益。但建议避免夜间饮浓度过高的普洱茶，以减少神经过度兴奋和失眠的风险。
2024-03-15 12:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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