发病时间：不清楚
吃百香果籽有什么好处和功效
补充说明：吃百香果籽有什么好处和功效
a******W 2023-01-10 14:33
我要咨询
精选回答(1)
吃百香果籽具有抗氧化、促进消化、润肠通便、补充维生素、缓解疲劳等功效和作用。
1.抗氧化
百香果籽富含维生素C和多酚类物质，这些成分具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
2.促进消化
百香果籽含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
3.润肠通便
百香果籽中的膳食纤维能够吸水膨胀，刺激胃肠道分泌消化液，从而起到润滑肠道的作用。
4.补充维生素
百香果籽中含有多种维生素，如维生素A、B族维生素等，适量食用可为身体提供所需的营养素。
5.缓解疲劳
百香果籽中所含有的矿物质镁能帮助维持神经系统的正常运作，有助于减轻疲劳感。
建议在摄入百香果籽时，注意适量原则，避免过量导致胃肠负担加重。同时，对于存在消化道疾病或过敏史者，应在咨询医生后再进行食用。
2024-03-31 03:21
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
