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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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大便憋久了腰痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰骶关节紊乱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰肌劳损
长时间保持坐姿或者缺乏运动会导致腰部肌肉疲劳和僵硬,从而引起腰痛。患者可通过适当休息、局部按摩等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
当存在腰椎间盘突出时,可能会压迫神经根,导致腰痛。此外,排便时腹压增加,也会加重腰椎间盘对神经根的压迫,进而出现疼痛加剧的情况。对于腰椎间盘突出症,非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等,如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变引起的腰椎管内空间减少,导致脊髓和神经受压,此时会出现腰痛的症状。而长时间蹲着排便会增加腰椎管内的压力,进一步加重脊髓和神经的压迫,导致腰痛加剧。针对腰椎管狭窄的治疗方法主要有微创介入治疗和开放手术两种方式,其中微创介入治疗包括经皮穿刺椎间孔镜下减压术等;开放手术则包括传统后路减压植骨融合内固定术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位,当发生滑脱时,会对周围组织产生刺激和压迫,引起腰痛。长时间保持一个姿势不动容易使腰椎负担加重,诱发或加重腰痛。轻度的腰椎滑脱通常可以通过物理疗法来改善症状,如热敷、烤电等;重度者可能需要通过手术的方式进行治疗,比如椎体间融合术。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱可能导致局部血液循环不畅,从而引起腰痛。长时间憋尿会使膀胱充盈,增加腰骶部的压力,加重腰痛症状。建议患者到正规医院就诊并完善相关检查以确定诊断,然后配合医生通过手法复位的方式来进行矫正。
日常生活中要注意保暖,以免冷风侵袭腰部,导致病情加重。同时还要注意休息,避免久站或久坐。另外,还可定期复查,监测病情变化。

2024-04-20 03:44

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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