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女人吃生蚝有什么功效与作用

发病时间:不清楚

女人吃生蚝有什么功效与作用

补充说明:女人吃生蚝有什么功效与作用

a******W 2023-01-10 14:34

女人 生蚝 性功能 睾酮 维生素A 皮肤 牛磺酸 大脑 疲劳 微量元素 衰老 消化不良 胆固醇 过敏

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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女人吃生蚝具有增强性功能、提高免疫力、美容养颜、抗疲劳、促进新陈代谢等功效和作用。
1.增强性功能
生蚝中含有丰富的锌元素,可以促进睾酮合成,从而起到一定的增强性功能的作用。
2.提高免疫力
生蚝中富含多种氨基酸及矿物质,这些物质能够参与机体免疫反应,辅助提升机体抵御病原体侵袭的能力。
3.美容养颜
生蚝中的维生素A有助于维持皮肤健康,减少因日晒引起的皮肤损伤,并且对表皮细胞再生有一定的促进作用。
4.抗疲劳
生蚝含有的牛磺酸具有促进脑部血液循环的功效,一定程度上可缓解大脑疲劳状态。
5.促进新陈代谢
生蚝含有一定量的微量元素硒,而硒是人体必需的一种微量元素,具有抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓衰老。
需要注意的是,虽然生蚝营养价值高,但不宜过量食用,以免引起消化不良或胆固醇升高等问题。此外,对于海鲜过敏者应避免食用生蚝,以免引发过敏症状。

2024-02-11 17:31

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睾酮 (睾丸素)

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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