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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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轻微饥饿感通常表现为食欲增加、打嗝、腹部咕噜声、出汗和手抖,若这些症状持续存在或变得强烈,建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.食欲增加
食欲增加可能由血糖水平下降引起,以满足身体对能量的需求。食欲中枢位于下丘脑,当血糖降低时会刺激食欲中枢,从而产生食欲。
2.打嗝
打嗝通常是由横膈膜肌肉突然收缩导致的,这些肌肉的不自主活动可能是由于吞咽空气或其他因素引起的胃部不适。打嗝的声音和感觉源于隔肌快速收缩,通常发生在进食后或喝碳酸饮料之后。
3.腹部咕噜声
腹部咕噜声通常是由于肠道内气体移动或液体流动产生的声音。这可能与食物消化过程中产生的气体有关。这种声音通常可以在肚脐周围听到,是正常的生理现象。
4.出汗
饥饿状态下出汗主要是交感神经兴奋所致,此时机体为了获取更多营养物质而提高代谢率。此时汗腺分泌增多,表现为局部或全身出汗的情况。
5.手抖
饥饿时出现的手抖可能与低血糖症有关,低血糖症会导致大脑缺乏足够的葡萄糖供应,引发震颤等症状。手部肌肉因低血糖引起的神经功能紊乱而出现阵发性抽搐,可能导致手指细微颤抖。
针对上述症状,建议进行血糖监测、血常规以及甲状腺功能测定等检查项目来评估是否存在低血糖或甲亢等问题。治疗措施包括调整饮食习惯,保证规律进餐,必要时可遵医嘱使用胰岛素泵控制血糖。患者平时要注意保持良好的生活习惯,避免过度节食,以免引起营养不良。

2024-04-01 23:39

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打嗝 (呃逆)

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

  • 症状起因:一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。

  • 可能疾病: 呃逆症 急性肠胃炎 新生儿心律失常 胃肠食物不耐受症 食管裂孔疝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、消化

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