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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕初期,许多女性会经历一系列身体变化,这些变化可能会对她们的睡眠产生影响。这些症状通常包括身体疲劳、情绪波动以及睡眠模式的改变。这些变化是由于体内激素水平的变化所引起的,特别是孕激素和人绒毛膜的增加。

在怀孕初期,女性可能会感到更加疲倦,这主要是因为身体正在适应新的生理状态,同时胎儿也在迅速成长。这种疲劳感可能会导致她们比平时更早地感到困倦,并且在夜间更容易入睡。这种疲劳感也可能伴随着夜间频繁醒来的情况,这是因为怀孕初期的子宫扩张可能会给腹部带来不适感,从而影响睡眠质量。一些孕妇可能会经历胃部不适或胃灼热,这可能是由于子宫对胃肠道的压迫,以及体内激素水平的变化导致胃酸分泌增加所致。

在怀孕初期,如果出现以下情况,则需要考虑寻求专业医疗建议:持续的严重失眠、难以入睡或保持睡眠状态;严重的胃部不适或胃灼热,伴有呕吐、腹痛或其他不适感;呼吸困难或胸部不适,这可能是由于子宫压迫导致的呼吸系统问题。每个孕妇的情况都是独特的,因此在遇到任何不寻常的症状时,都应该咨询医生以获得个性化的建议和治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的睡眠卫生,如保持卧室安静、舒适和黑暗。

2. 避免咖啡因和重餐,尤其是在睡前几小时内。

3. 尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或温水浴,以帮助缓解紧张和改善睡眠质量。

2026-01-30 08:03

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嗜睡

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

  • 症状起因:一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。 二、身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡,而其他症状如发烧、白细胞增多等,反而不甚明显。 三、药物因素。主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长,另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。 四、脑部因素。当出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时,应及时到医院做详细检查,以便及早诊断

  • 可能疾病: 性交晕厥 慢性乙肝 慢性疲劳综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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