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怀孕初期晚上睡觉老是醒？

发病时间：不清楚

怀孕初期晚上睡觉老是醒？

补充说明：怀孕初期晚上睡觉老是醒？

2021-06-12 13:44

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精选回答(1)

韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

找医生

怀孕初期晚上睡觉老是醒，一般属于正常现象。
怀孕初期，由于体内的雌激素和孕激素水平升高，会导致大脑神经兴奋性增加，从而出现睡眠质量下降的情况，导致晚上睡觉老是醒。另外，在怀孕初期，孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，也会影响睡眠质量，导致晚上睡觉老是醒。
怀孕初期，孕妇需要调整生活习惯，可以通过听音乐、散步等方式转移注意力，睡觉前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。另外，孕妇也可以适当按摩头部，或者用热水泡脚，有助于提高睡眠质量。如果孕妇长期睡眠质量不好，可以在医生指导下服用安神补脑液进行调理。

2023-01-13 19:11

疾病百科

•雌激素

雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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