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坐月子吃太多油会怎么样?
补充说明:坐月子吃太多油会怎么样?
2019-07-11 05:29
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产妇在生孩子的过程大伤元气,身体都是很虚弱的,这个时候不适合吃过于油腻的东西,对产妇恢复不好,油腻的东西含脂肪高,容易让产妇发胖,也会影响奶水的分泌,但是不会影响奶水的产量。促进奶水的分泌,建议多喝一些高蛋白的汤,比如鸡汤,猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤等。
2019-07-11 05:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。