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孕妇四五个月可以吃鹅蛋吗？
补充说明：孕妇四五个月可以吃鹅蛋吗？
2019-07-11 07:08
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇四五个月一般可以吃鹅蛋，但需要注意适量。
鹅蛋是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，孕妇在四五个月的时候，适当地吃一些鹅蛋，能够补充身体所需要的营养。而且在怀孕期间适当地吃一些鹅蛋，还能够使孕妇的营养更加充足，有利于胎儿的生长发育。但是在吃鹅蛋的时候，也要注意适量，不要吃得过多，如果吃得过多，可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，保持营养均衡，使胎儿能够更好地生长发育。另外，还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜，使身体得到充分地休息，有利于胎儿的生长发育。
2023-01-18 15:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
