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痛经痛的抽筋怎么缓解？
补充说明：痛经痛的抽筋怎么缓解？
a******W 2019-07-11 09:21
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
不要对痛经导致的抽筋过于紧张，这个情况是可以适当按摩，这样能促进筋骨和血液的顺畅流动，同时减轻抽筋的症状。平时可以吃些能补充气血的食物，包括牛肉、羊肉等。当然也可以用红枣、红糖、姜水、益母草等来缓解痛经，并且不要吃生冷的食物。月经期间要注意卫生，尤其是在私处。
2019-07-11 10:10
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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