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男生吃维生素e的作用?
补充说明:男生吃维生素e的作用?
a******W 2019-07-12 01:14
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精选回答(1)
维生素E具有抗氧化的作用,能清除体内的自由基,预防肿瘤和清除体内垃圾,男性按正常情况下是可以适当服用的。但是,男性最好不要长期服用,因为维生素E会促进雌激素分泌,会影响精子质量,长期应用容易导致肝脏损害。多饮水,避免劳累熬夜的现象。所以不要长期服用。
2019-07-12 02:12
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医生回答(1)
维生素e属于一种b族水溶性的维生素,对人体有一定的补充作用。首先不要随便口服,专业的内分泌科检查,微量元素确定以后,在专业的药师医师指导下才能应用。平时多加强锻炼,不要靠药物来提高身体免疫力或者保持年轻。
2019-07-12 02:09
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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