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孕妇可以吃用绿豆做的棕子吗？
补充说明：孕妇可以吃用绿豆做的棕子吗？
2019-07-12 02:16
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以吃用绿豆做的棕子，但需要控制好摄入量。
用绿豆做的棕子通常是指绿豆糕，是用绿豆粉、白砂糖、蛋黄油、香精等原材料制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还能够为胎儿提供所需的营养。但如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。另外，建议定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-01-18 15:20
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