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孕妇可以吃绿豆吗可以吃红小豆吗
补充说明：孕妇可以吃绿豆吗可以吃红小豆吗
2021-09-10 15:54
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般可以吃绿豆，也可以吃红小豆，但是需要注意适量。
绿豆中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养，并且具有清热解暑的功效。红小豆中含有比较多的铁元素、维生素等成分，具有补气血、利尿消肿等功效。孕妇在吃绿豆或者红小豆时，需要注意适量，避免食用过多，对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。在食用过程中，如果身体出现不适症状，需要及时到就近医院就医治疗。
孕妇在日常生活中，要注意保持营养的均衡，避免食用单一的食物，可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如火龙果、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、蜜饯等。可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于辅助增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-06-25 15:02
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇通常可以吃绿豆、红小豆。怀孕期间孕妇一般可以适量食用绿豆、红小豆，吃的时候通常需要煮软，一般不建议多吃，绿豆、红小豆通常富含赖氨酸、氨基酸和蛋白质等营养元素，一般能促进孕妇食欲和消化功能。吃绿豆、红小豆一般可以帮助孕妇降火、消除胎毒，但不建议孕妇长期服用，绿豆、红小豆的性质偏寒凉。
2023-03-29 19:28
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
