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化疗后红细胞低吃什么？
补充说明：化疗后红细胞低吃什么？
2019-07-12 03:20
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吕红琼 主治医师 洛阳市中心医院 三甲
擅长：擅长多种晚期恶性肿瘤的综合治疗，尤其是乳腺癌，肺癌，消化道恶性肿瘤。
提问
化疗后红细胞低可以吃富含铁元素、维生素B12、叶酸的食物。
1、富含铁元素的食物
如猪肝、鸡肝、鸭肝等动物内脏，以及菠菜、芹菜、红枣等蔬菜，可以补充人体内所需要的铁元素，促进红细胞的生成。
2、富含维生素B12的食物
如猪肉、牛肉、羊肉等肉类食物，以及鱼、虾、蟹等海鲜类食物，可以促进红细胞的生成，从而缓解化疗后红细胞低的症状。
3、富含叶酸的食物
如菠菜、香菇、橘子等蔬菜，以及猕猴桃、草莓、樱桃等水果，可以促进红细胞的生成，从而缓解化疗后红细胞低的症状。
除此之外，还可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进红细胞的生成。
2023-01-18 15:20
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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