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吃苹果容易便秘吗？
补充说明：吃苹果容易便秘吗？
2021-07-12 06:14
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吃苹果是不容易便秘的，它也不会导致便秘的现象发生，因为苹果里具有止泻和通便的双重作用，苹果里的千维能使大便变得松软，而且有助于排泄的功效，另外，苹果里面有肌酸能够刺激肠胃，触动有助于排便，如果便秘的话，可以多吃一些新鲜的苹果或者是香蕉之类的。
2022-09-21 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
