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运动后肘部损伤如何恢复?
补充说明：运动后肘部损伤如何恢复?
2021-07-12 07:57
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肘关节的功能恢复锻炼最重要的是要恢复肘关节的活动度，对于正常人而言，肘关节的屈曲至少要达到120度以上，才不会影响梳头、接听电话、洗澡等日常动作，而肘关节的旋前旋后则影响到我们使用鼠标、键盘、洗脸、化妆等动作，大多数人的肘关节屈曲度可以达到130-150度，旋前旋后一般可以达到80-90度。其次，肘关节的恢复还需要保持肌肉的力量以及肌纤维的正常长度，使肘关节可以完全的伸直，并且能进行一定的负重训练。
2022-09-16 15:26
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是指各种原因造成肘关节活动丧失，固定于某一特定位置，称肘关节强直，常可分为纤维性僵硬和骨性强直两种。
多发人群：所有人群
典型症状： 肘外侧肿痛及功能障碍 肌肉萎缩 关节强直 关节疼痛
临床检查： 肘外侧肿痛及功能障碍 肌肉萎缩 关节强直 关节疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）
