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糖尿病人能吃紫薯吗？
补充说明：糖尿病人能吃紫薯吗？
2021-07-12 09:08
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糖尿病人一般能吃紫薯，但要适量。
紫薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有润肠通便、延缓衰老等功效。糖尿病人适量吃紫薯可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。但紫薯中含有大量淀粉，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，所以要适量食用。
糖尿病人要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、西红柿等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质。要避免食用高糖、高脂肪食物，比如蛋糕、红烧肉、奶油面包等。糖尿病人可以在医生的指导下，服用阿卡波糖片、格列美脲片等药物治疗。如果出现多饮、多尿等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2022-08-30 01:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
