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上厕所害羞
补充说明：上厕所害羞
a*******7 2009-07-16 08:29
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精选回答(1)
你好：
这是紧张造成的，一般内向，心理承受能力低的人，容易出现类似的现状。
你可以通过培养自己的自信心，同时通过深呼吸来缓解自己的紧张情绪。
逐渐的让自己放松的面对这个问题！
2009-07-16 09:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
