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做月子可以吃面包蛋糕吗
补充说明：做月子可以吃面包蛋糕吗
2019-07-12 20:07
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坐月子一般是指产褥期。产褥期一般可以吃面包蛋糕。
产褥期是指女性在生产后，身体需要一段时间恢复的时期。面包蛋糕是一种面点，主要成分是面粉、鸡蛋、白糖等，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，产褥期女性适量吃面包蛋糕可以补充身体所需营养，为身体提供能量，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
产褥期要注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、西蓝花、胡萝卜、香蕉等。同时要注意保暖，避免受凉，以免出现感冒的情况，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，还要避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2023-07-24 05:35
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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做月子可以吃面包蛋糕，建议您在坐月子期间按时工作和休息，避免过度劳累，注意当地卫生，保暖，暂时禁止性生活，如母乳喂养，可多吃鸡汤、鲫鱼汤等，以帮助乳腺分泌。正常分娩及产褥42天内，一个月内会有恶漏排出，不能吃冷、冷的食物，要增加营养，多吃益气养血的食物，多喝营养粥、骨汤。
2019-07-12 20:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
