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枸杞子一天吃多少
补充说明：枸杞子一天吃多少
2019-07-12 22:37
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精选回答(2)
枸杞子一天吃多少，需要根据患者的具体情况来判断。
枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚，精血不足所致的腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等。枸杞子的用量需结合患者的具体情况来判断，对于身体虚弱的患者，一般一天吃10-20克即可;对于体质壮实的患者，一般一天吃20-30克即可;对于实热体质的患者，一般一天吃30-60克即可。
枸杞子是一种药食同源的食物，建议患者在医生的指导下使用，不可盲目自行服用，以免引起不良后果。另外，脾虚便溏者慎用枸杞子。
2023-07-22 08:04
举报一般来说，枸杞每天可以吃5到15粒，饭后吃较好。
枸杞富含果糖、维生素、纤维素和其他有益成分。服用枸杞时，枸杞中的果糖能迅速补充人体缺糖，维持人体正常功能。此外，纤维素有助于解决便秘问题，具有排毒美容作用，此外，吃枸杞可以帮助人体代谢有毒物质，并有一定的镇静作用。虽然枸杞对人体有很多好处，但平时食用时也应加以控制。建议容易上火的患者应在医生的指导下进行食用，或添加一些其他解热药物，如菊花来中和枸杞的温性。
建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过度加工的食物。
2022-08-23 16:03
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医生回答(1)
枸杞一般一天最多吃10至20粒，虽然枸杞的味道温和，但整体或局部受热，多吃会引起过热。枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，对临床肾虚腰痛、尿频急尿、眼睛干燥有很好的效果。临床药理研究表明，枸杞含有多种维生素、微量元素，具有增强机体抵抗力、美容、抗衰老、抗动脉硬化等作用，是一种两用药物。
2019-07-12 22:59
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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
