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痹症如何锻炼身体？

发病时间：不清楚

痹症如何锻炼身体？

补充说明：痹症如何锻炼身体？

a******W 2019-07-13 00:37

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医生回答(1)

董奇鹏主治医师三甲

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痹症可以轻微的甩甩胳膊，不要做过激的运动，平时的时候可以多做一些热敷，促进血液循环，也可以做一些按摩，减少麻木和疼痛，出现了避症，一定要注意保暖，不要去潮湿和阴冷的地方，冬天的时候尽量不要出门，平常的时候一定不要吃一些辛辣的食物。

2019-07-13 01:02

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•阴冷

阴冷是指自觉前阴寒冷为主症的疾病。除了前阴寒冷外，常伴有少腹寒冷，性欲淡漠。

适用药品

十味乳香胶囊

祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。

血栓心脉宁片

益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。

十二味痹通搽剂

苗医：抬奥，抬强腿。中医：祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛。用于寒湿痹症，闪挫伤筋等症。

万通筋骨片

祛风散寒，通络止痛。用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。

皮肤病湿疹心绞痛胸痹湿痹颈肋下腰椎不稳症