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孕妇吃三文鱼好吗？
补充说明：孕妇吃三文鱼好吗？
a******W 2019-07-13 03:13
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医生回答(1)
孕妇是可以吃三文鱼的，因为这不让不会对身体产生任何影响，而且三文鱼里面还有大量的蛋白质，对身体营养补充也是一种很好的帮助，但是建议要适量食用，在平时的饮食上一定要注意营养和多样化，可以多吃一些其他高蛋白高营养的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2019-07-13 03:31
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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