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蛙跳后大腿酸痛怎么按摩？
补充说明：蛙跳后大腿酸痛怎么按摩？
2019-07-13 13:35
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蛙跳后大腿酸痛，可以在病灶部位进行局部按摩 。
局部按摩的方法有滚法、拨法、搓法等。局部按摩可以起到疏经活络、理筋通淤的效果，可以在蛙跳后适当地进行局部按摩，消除疲劳、促进新陈代谢、改善血液循环，还可以配合推拿手法治疗疼痛、肢体麻木等病症。如果疼痛持续很久，甚至是逐渐加剧，可以服用肌肉松弛药物、非甾体类抗炎药物进行治疗，如阿司匹林、布洛芬等。
患者平时要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。患者还要注意不要着凉，以免引起腿部的血液循环紊乱，从而加重疼痛。
2022-07-12 16:40
举报蛙跳后大腿酸痛可以在酸痛的部位轻轻的揉捏。出现大腿酸痛，可能是肌肉出现了损伤，或者是运动的时候热身工作做不好引起的，平时可以适当的做一下热敷或者是泡脚，能够促进血液循环，减少大腿酸痛的现象，平时的饮食一定要保持清淡，适当的补充一些维生素。
2019-07-13 13:56
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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苗医：维象样丢象，泱安档蒙，僵是风，稿计调嘎边蒙。中医：滋补肝肾，祛风除湿，活血通络。用于肝肾不足，风寒湿痹，骨质疏松，骨质增生，引起的腰腿酸痛，肢体麻木等症。
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1.清热平肝，活血通脉；2.用于肝经有热，肝阳上亢，脉络瘀阻所致头痛眩晕，胸痹心痛、肢体麻木等症，以及高血压、冠心病属于肝阳偏亢、脉络瘀阻所致者。
