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产后如何预防腰椎间盘突出?

发病时间:不清楚

产后如何预防腰椎间盘突出?

补充说明:产后如何预防腰椎间盘突出?

a******W 2019-07-14 21:01

产后 腰椎间盘突出 睡不着觉 腰间盘突出 女人 腰椎 产妇 肥胖 腹部 瘦弱

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

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不少女人会在生产完之后出现体重过度增加的情况,这样的情况对于腰椎的影响是极大的,甚至还会因此而引发腰间盘突出的出现,所以女人在生产完之后应当控制自己的体重,大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。当然,身体也不能过于瘦弱。所以,体重适度最好。

2019-07-14 21:41

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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生完孩子后的孕妈妈很容易得腰间盘突出。因为应该养成良好的姿势习惯,无论抱孩子、喂奶、给孩子洗澡、换衣服都尽量避免久坐和弯腰前屈的动作,因为这会导致腰间盘受力的增加和腰突的风险。可以适度运动。

2019-07-14 21:22

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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