发病时间：不清楚
45岁胡子变白正常吗
补充说明：45岁胡子变白正常吗
2019-07-16 09:45
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精选回答(2)
45岁时胡子变白是普遍现象，白头发和白胡子在这一阶段被认为是正常的。
若觉得影响外观，可以使用刮胡刀进行清理。日常饮食中，推荐增加黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物的摄入。保持规律的身体锻炼，积极参与户外运动，确保充足的休息，避免熬夜。心理上，应保持积极乐观的心态。
2023-03-08 11:36
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曾令寰 主任医师 四川省中西医结合医院 三甲
擅长：1.面部综合微整形：肉毒素、玻尿酸、线雕拉皮；2.眼部综合整形；3.鼻部综合整形；4.面部轮廓修改：下颌角截骨整形（方脸改瓜子脸）；颧骨截骨整形（颧骨内推缩小、降低）；颏截骨成形；5.面部SMAS筋膜、骨膜联合拉皮。
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45岁胡子变白是一种很常见的现象，这时候白头发白胡子都是正常的，如果觉得不好看，可以用刮胡刀刮干净。平时多吃黑豆、黑米、黑芝麻等黑色的食物，注意时常锻炼身体，多参加一些户外运动，注意休息，不要熬夜，心态上要注意调整，积极向上最好。
2019-07-16 10:24
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医生回答(1)
考虑是肾虚引起的，建议你平时多锻炼身体，多吃点动物肝脏，注意休息，保证充足睡眠。建议你最好还是能吃一段时间的芝麻核桃粉，这个乌须发的效果还是不错的。必要时去看一下中医，及时调理。
2019-07-16 10:40
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胡子泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。胡子发黄是却一些微量元素的缘故。
症状起因：去除先天遗传原因外,主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑毛发的基本物质缺乏,逐渐变为黄褐色或淡黄色.
就诊科室：营养科
