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小个子怎么长高？
补充说明：小个子怎么长高？
a******W 2019-07-16 12:50
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医生回答(2)
小个子可以通过运动的方法，最好是每天早上起来的时候增加30分钟的有氧运动，而且长不高也有可能是缺钙所导致的，最好去医院化验一下微量元素，看一下是否出现了缺钙的情况。在补钙的同时尽量多吃一些维生素ad软胶囊，促进下钙的吸收，尽量注意营养的均衡。
2019-07-16 13:42
举报小个子可以及时的补充一下钙质，一般都是由于缺钙所导致的，如果长时间的长不高，个子也有可能是由于缺乏维生素所形成的，尽量及时的补充一下缺失的维生素。可以多吃一些红萝卜，红萝卜里面含有大量的维生素，也可以多吃一些苹果。
2019-07-16 13:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
