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三岁小孩吃什么可以增强免疫力
补充说明：三岁小孩吃什么可以增强免疫力
2019-07-16 20:48
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精选回答(2)
三岁小孩吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物可以增强免疫力。
1、蛋白质
蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分，能够促进身体发育，三岁小孩可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。
2、维生素
维生素是身体中必不可少的营养物质，可以增强身体的免疫力，三岁小孩可以吃胡萝卜、菠菜、猕猴桃等富含维生素的食物。
3、微量元素
微量元素可以维持身体的正常生理功能，三岁小孩可以吃虾皮、排骨、紫菜等富含微量元素的食物。
除此之外，三岁小孩还可以吃一些谷物、坚果等食物，但是要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响营养的吸收。
2023-07-24 07:15
举报妮好！三岁儿童反复出现感冒，咽喉炎等感染性疾病，可能与免疫力低下有关。儿童免疫力症处于逐步完善期，因此出现这种情况也是正常的，要注意个人卫生防护，加强营养补充，多参加户外活动，有先天免疫功能异常的话，可以给予免疫球蛋白治疗。
2019-07-26 20:24
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医生回答(1)
孩子反复出现感冒的症状提示你的孩子抵抗力比较差。一方面在症状明显的时候应该尽早到当地儿科就诊检查及治疗，一方面日常生活中应该注意提高孩子的抵抗力。关于孩子抵抗力差的正确处理方式如下：提供足够的营养，进行体育锻炼，保证充足的睡眠，。
2019-07-16 21:23
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
