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产妇月子里可以吃什么水果？
补充说明：产妇月子里可以吃什么水果？
a******W 2019-07-16 20:51
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精选回答(1)
你好，不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果的。
2019-07-27 23:00
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医生回答(1)
产妇吃些水果，可以补充身体所需的维生素及矿物质，饭后可吃些苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里晾一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，可以将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
2019-07-16 21:07
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