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通草和什么炖最催奶了？
补充说明：通草和什么炖最催奶了？
2021-07-16 20:53
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通草一般指的是通草，临床上没有通草和什么炖最催奶的说法。通草和豆腐、花生、猪蹄等食材一起炖，通常有催奶的效果。
1、豆腐
通草和豆腐都属于一种中药材，通草具有清热解毒、散瘀消肿的功效，豆腐具有益气、补充营养、帮助消化的功效。通草和豆腐一起炖，不仅可以起到补充营养的作用，还可以起到通经下乳的作用，因此，可以帮助产妇改善乳汁不下、乳房胀痛等症状。
2、花生
通草和花生都属于富含丰富蛋白质、维生素、矿物质等营养元素的食物，通草和花生一起炖，不仅可以起到补充营养的作用，还可以起到促进乳汁分泌的作用，因此，可以帮助产妇改善乳汁不下、缺乏营养等症状。
3、猪蹄
通草和猪蹄一起炖，可以起到补充营养、促进乳汁分泌的作用，猪蹄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以有效促进乳汁的分泌，因此，可以帮助产妇改善乳汁不下、乳房胀痛等症状。
除此之外，还可以与黄豆、猪蹄、通草等食材一起炖。建议产妇平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、橘子等，可以补充维生素，有利于身体恢复，还可以促进消化。
2022-08-27 01:08
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