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补气血虚吃什么食物好？
补充说明：补气血虚吃什么食物好？
2021-07-16 21:07
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补气血虚一般吃红枣、桂圆、阿胶等食物比较好。
1、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可辅助治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。
2、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可辅助治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等病症。
3、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有滋阴补血、润燥止血的功效，可辅助治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等病症。
除此之外，还有羊肉、牛肉等食物。建议患者在医生的指导下使用上述药物，以免出现不良反应。
2023-01-13 19:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
