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孕妇什么时候开始吃坚果？
补充说明：孕妇什么时候开始吃坚果？
2021-07-16 23:05
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孕妇什么时候开始吃坚果，需要根据具体情况进行分析。
坚果含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质、氨基酸等。孕妇在怀孕期间适量食用坚果，可以为自身及胎儿的生长发育提供营养支持。但由于每个人的体质不同，部分孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，此时需要吃一些容易消化的食物，比如面条、小米粥等，减轻对胃肠道的刺激。如果孕妇的体质较好，早孕反应较轻，一般可以选择在怀孕四个月左右时开始吃坚果。但如果孕妇的体质较差，早孕反应较严重，则需要在怀孕5个月左右时开始吃坚果。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还需定期进行产检，以便于及时了解胎儿的生长发育情况。
2022-08-26 23:30
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
