发病时间：不清楚
四岁小孩吃什么增强抵抗力
补充说明：四岁小孩吃什么增强抵抗力
2019-07-16 23:45
我要咨询
精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
找医生
四岁小孩可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物增强抵抗力。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，食用后可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力。
2、富含维生素的食物
如苹果、橙子、菠菜、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素，食用后可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力。
3、富含微量元素的食物
如虾、瘦肉、坚果等，这些食物中含有丰富的钙元素、铁元素等，食用后可以补充身体所需要的微量元素，在一定程度上可以提高自身的免疫力。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等。若出现不适症状，建议及时就医。
2023-07-24 07:15
举报你好，您现在的这种情况多考虑为免疫力低下，肾精亏虚而引起的这种临床表现。建议您现在首先要注意给孩子多饮水，多补充优质蛋白质，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样更有利于孩子的身心健康。也可以到专业的中医院来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗。
2019-07-23 14:46
举报相关问题
医生回答(1)
这种情况属于正常的，孩子初一开始上幼儿园体抗力都差，随着孩子的长大，自身体抗力会逐渐增强，感冒症状会慢慢减少的。只要平时营养均衡，不挑食，不偏食、不挑食，多吃水果以及蔬菜，平时多喝水，就可以了，不必口服增强免疫力的药物的。
2019-07-17 00:39
举报向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
