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吃苹果会引起便秘吗？
补充说明：吃苹果会引起便秘吗？
2021-07-17 01:45
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苹果既可治便秘，又可治腹泻。苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌，因此能够清洁肠道。苹果中不溶性的食物纤维有纤维素、半纤维素和木素等，能够使便量增加所以吃苹果不会引起便秘来解决便秘的话，。建议你最好吃香蕉，柚子含纤维多的，其实最好就是多喝水，多吃青菜，最好是韭菜，希望你正确治疗，早日康复。
2022-09-05 10:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
