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女生吃雪莲果的坏处?

发病时间:不清楚

女生吃雪莲果的坏处?

补充说明:女生吃雪莲果的坏处?

2019-07-17 09:15

雪莲果 果糖 肠道 通便 皮肤 衰老 口腔 口疮

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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雪莲果既是水果又是蔬菜。雪莲果是一种营养丰富的食品,含有大量水溶性膳食纤维和一些低聚果糖。食用后,能有效促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用。此外,雪莲果还能清除体内的有毒物质,起到清洁肠道和保健的作用。雪莲果具有很强的抗氧化作用,可以避免结石病和皮肤衰老,雪莲果具有清肝解毒、降火降压的作用,从中医角度来看,可以有效改善口腔和舌口疮等症状。

2019-07-17 10:11

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