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基础代谢率正常范围?

发病时间:不清楚

基础代谢率正常范围?

补充说明:基础代谢率正常范围?

2021-07-17 10:25

增高 精神紧张 肌肉 睡眠

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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基础代谢率正常范围是一10%至十15%,临床上基础代谢率 15--30%为轻度增高; 30%-- 60%为中度增高; 60%为重度增高。基础代谢率所属现代词,指的是人体在清醒而极端安静情况下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。平时可以去做一些心理疏导,保持良好的睡眠,多喝一些水。

2022-09-16 13:35

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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