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怀孕最后两个月吃什么最好？
补充说明：怀孕最后两个月吃什么最好？
a******W 2019-07-17 15:27
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
情况在怀孕最后两个月要多吃新鲜水果以及蔬菜和牛奶，保持大便通畅，适当补充钙剂。可以多散步，有利于分娩，避免激烈运动。平时要加强保暖，防止感冒，保持情绪稳定，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，禁止性生活，定期做好孕期检查。并增加钙和铁的摄入，饮食尽量丰富多样，少油少盐。
2019-07-17 15:37
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
