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坐月子能吃艾叶糯米糍吗？
补充说明：坐月子能吃艾叶糯米糍吗？
a******W 2019-07-17 15:30
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精选回答(1)
这坐月子可以吃的，适量吃一些，多吃一些蔬菜和水果，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以多餐少食，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。这坐月子期间，居室内还需经常通风，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
2019-07-17 16:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
