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女人长期吃核桃对头发有好处？

发病时间：不清楚

女人长期吃核桃对头发有好处？

补充说明：女人长期吃核桃对头发有好处？

2019-07-17 17:17

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任冬梅副主任医师解放军第九六零医院三甲

擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。

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核桃有生发，乌发，没肌等作用，长久使用的话对大脑也有很多益处，注意饮食，多吃青菜，水果，少吃油腻及高含糖的食品.另外还可以吃点芝麻，花生，坚果也很丰富，都可以吃的，核桃确实是个不错的东西，主要是含锌丰富，有益智的作用，但是它含油脂建议不适合多吃，适量就好。

2019-07-17 17:50

•头发分叉

有些年轻姑娘或中年妇女，当她们的头发长到一有定程度，在发梢部分就会出现分叉现象，俗称“头发开花”，医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发，变得蓬乱，影响美容。

症状起因：那么，好好的头发为啥会“开花”呢?原来，头发之所以看来光泽靓丽，秀发如漆，是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起，经常分泌皮脂经导管排入毛囊内，油脂再沿着毛干到达头皮，有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长，或健康状况不佳时，油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢，日久自然会出现头发“开花”。
可能疾病：念珠状发维生素E缺乏病
常见检查：
就诊科室：营养科

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