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产妇要吃什么饭菜好呢?

发病时间:不清楚

产妇要吃什么饭菜好呢?

补充说明:产妇要吃什么饭菜好呢?

a******W 2019-07-17 18:20

产妇 月子 压抑

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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月子期间的饮食其实没有特别禁忌,一些生冷辛辣刺激的食物尽量不吃,其他都可以适量食用,常温水果也是可以食用的。建议她月子期间按时作息,避免过度劳累,适当调整自己,保持心情愉悦,避免情绪过度压抑,可以适当多吃一些鸡汤,鲫鱼汤等,这些都有助于乳汁分泌。

2019-07-17 18:42

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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