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维e和维c同吃的效果?
补充说明:维e和维c同吃的效果?
2019-07-17 21:33
睡眠不好 维生素 美白 抗衰老
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精选回答(1)
潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
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维生素c和维生素e同时使用,可以起到美白,增加免疫力的效果,维生素c是提高免疫力的,是水溶性的维生素,一般的酸性水果里都含有维生素c,而维生素e,它是一个抗衰老起到美容的作用,是脂溶性的维生素,一般在果蔬、坚果、瘦肉里面富含的维生素c比较多,维生素c和维生素e,如果缺乏,是可以同时使用的。
2019-07-17 22:16
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