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什么主食热量低？
补充说明：什么主食热量低？
a******W 2019-07-17 21:35
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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主食热量低的有薏米，玉米，黑米，豌豆等，因为这些都是很好的一个养生食物，对肠胃不好的人只有一个养胃的作用，身体有缺失的效果，目前含的热量不高，如果当主食来吃的话，很快就会有饱腹感，而且营养丰富，对于减肥的人来说，可以代替主食的最好选择。
2019-07-17 22:17
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