首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 指甲> 软指甲的症状?

医生回答(2)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般身体缺钙,微量元素缺乏等是很可能导致指甲比较软的。指甲的主要成分是钙,平时多吃一些钙含量比较多的食物,也可以去营养科检查一下,多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时注意休息不要熬夜。

2019-07-17 23:18

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孟文石 主治医师 三甲

提问

软指甲一般是身体缺钙引起的。平时可以多吃一些牛奶,鸡蛋,豆制品等含钙较多的食物。不要总是用手去掰指甲,可以每天吃点钙片,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃鸡精或者味精,平时不要挑食,保证充足的营养,可以进行适当的运动,增强自身的体质。

2019-07-17 23:13

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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