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心血虚失眠怎么调理？
补充说明：心血虚失眠怎么调理？
a******W 2019-07-18 12:36
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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您好，根据您介绍的情况，夜间睡眠质量欠佳，按中医理论辩证考虑有心脾气血两虚引起了失眠，可以补益心脾治疗。建议服用人参归脾丸及天王补心丹治疗观察，同时注意劳逸结合，生活规律，合理搭配膳食，饮食有节，多参加户外活动，多晒太阳，增强体质。
2019-07-22 11:15
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医生回答(1)
心血虚失眠调理方法有：1酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎水煎每晚睡前一小时，服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。2静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱以两碗水煎成半碗睡前30分钟，服用。可达到镇静的效果。
2019-07-18 12:52
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
