发病时间：不清楚
如何段练性功能？
补充说明：如何段练性功能？
a******W 2019-07-18 13:09
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精选回答(1)
长时间没有见到女朋友，那么见面之后，想要过性生活就会比较激动和紧张，这时候如果勃起功能不好也是很常见的，对于这种情况不需要特殊的治疗，调整一下心里的状态就可以啦。平时想要增强性功能可以做一些体育锻炼，比如说深蹲，以及收缩肛门的动作，都可以提高男性的性功能。
2025-05-12 23:24
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医生回答(1)
通过锻炼身体提高性功能的方法，主要包括以下几个方面：第一、通过全身的运动，提高全身肌肉与脂肪的比例，提高肌肉的含量、全身睾酮的储备，从而提高全身的性功能。第二、通过提高臀部肌肉的含量以及比例，最常见的方法比如下蹲运动以及举重运动，从提高性功能的质量和性功能的水平。
2019-07-18 13:40
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
