发病时间：不清楚
绝食30天能瘦多少？
补充说明：绝食30天能瘦多少？
2019-07-18 14:05
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精选回答(2)
绝食30天能瘦多少要根据患者的具体情况来决定。
如果30天不吃东西，就会出现水、电解质和微量元素的紊乱。这样，患者会出现全身代谢紊乱，并可能出现头晕、恶心、呕吐和意识障碍。也可能存在脂肪代谢障碍，酮症酸中毒也会危及生命。因为每个人都有不同的体质和新陈代谢，瘦的程度也不同。一般来说，他一个月可以减掉10公斤左右。中午之后一个月不吃东西是很难坚持的。有些人不吃主食，只吃水果和酸奶之类的零食。减肥是一个渐进的过程。最好使用易于接受且易于实现的方法。要注意节食、限制高脂肪、高卡路里及其他食品的摄入量，多吃些水果、蔬菜等，并坚持每日适量运动，以消耗过剩的精力。这样，减肥是健康的，不容易反弹。
建议患者注意改善生活方式，避免熬夜和疲劳，并多注意饮食、清淡饮食、低盐、低脂、低糖饮食。
2022-11-07 17:48
举报这个不建议绝食的，以免引起身体健康异常的或者胃肠道功能异常的情况的。还是建议在营养师的指导下，饮食控制及配合适量运动的，逐渐减轻体重的。注意根据具体的情况进一步考虑的有无其他不适的症状的，注意根据具体的情况进一步考虑的看看的。
2019-07-21 15:28
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医生回答(1)
节食减肥一个月能减几斤因个人体质而言，体质不同减下去的脂肪也是不一样的。一般在5-10斤左右。不建议使用节食减肥这个方法进行减肥，因为节食减肥会给身体健康带来很多影响，节食会导致新陈代谢速率减缓，甚至引起营养不良。节食减肥的原理是不食用任何东西。
2019-07-18 14:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
