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喝什么汤养胃补肾?

发病时间:不清楚

喝什么汤养胃补肾?

补充说明:喝什么汤养胃补肾?

2021-07-18 14:12

银耳 强精 莲子 紧张 焦虑 消化

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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你好!你描述的情况可以适当喝一些银耳莲子汤,银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑等功能,莲子具有健脾胃,养心安神的作用。平时需放松心情,避免过度紧张焦虑,饮食清淡易消化,忌食辛辣油腻刺激性食物,戒烟戒酒。

2022-09-16 15:15

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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