首页> 营养科> 面粉> 血糖高如何调理?

精选回答(1)

付颖瑜 三甲

擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。

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根据你提供信息,你目前血糖偏高,想通过饮食调节血糖,但是担心营养不良。建议是首先你按照医嘱服用降糖药物。同时,建议你饮食方面可以选择低糖分、低脂肪,同时富含矿物元素和维生素的食物,比如海带、小麦胚芽、燕麦、柚子、猕猴桃、番石榴等。

2019-07-20 20:10

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

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血糖高一定要注意平时饮食、运动调理,建议你平时注意低脂、低盐低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:土豆、山药、注重调理自己,少吃坚果类,动物内脏之类的食物。

2019-07-18 18:23

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